psicologia positiva

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Aprende a decir NO

Di no

Cada día observo en mi trabajo la enorme dificultad que tenemos las personas cuando tenemos que decir NO. Nadie nos ha enseñado a hacerlo, nadie nos ha enseñado a ser diferentes, y es más, cuando lo hacemos nos sentimos amenazados con la exclusión social. Nos han enseñado a ser obedientes, […]

cómo administrar mejor tu tiempo

Tiempo al Tiempo. [Gestión del tiempo]

Uno de los grandes problemas a los que nos enfrentamos en nuestros días es conseguir aprovechar bien nuestro tiempo dada la gran y diversa cantidad de tareas que tenemos que abordar a lo largo del dia. A través del coaching podemos descubrir claves y reglas personales que te permitirán organizar […]

orientación laboral

Otra Mirada para mejorar tu búsqueda de empleo

¿Una nueva mirada para la búsqueda de empleo? Me gusta un viejo proverbio chino que recomienda  aprender  a “observar viejos paisajes con una mirada nueva”. Si pudiéramos dedicar al menos  10’ al día a tener otra mirada hacia nosotr@s, quizás nos sorprenderíamos al descubrir  que contaos con grandes fortalezas. En […]

Conversacion que transforma

La conversación que transforma

“Todo vivir humano ocurre en conversaciones, y es en ese espacio donde se crea la realidad en que vivimos” H. Maturana.   Todos bien sabemos que la ausencia de comunicación no existe. Queramoslo o no, siempre estamos comunicando porque el mismo acto intencionado de no comunicar, conlleva un mensaje…. (algo […]

Relajar el cerebro

Resetea el cerebro

Seguramente más de una vez has querido poder apretar el botón para reesetear  tu cerebro tal y como hacemos con el del ordenador… Después de un esfuerzo intelectual importate, y puedo asegurarte que volver de vacaciones y enfrentarse de nuevo con el día a día lo es, necesitamos un descanso […]