coaching

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coachig o psicologia

Con el coaching no se juega

Soy Psicóloga…. Pero también soy Coach certificada. Desde hace varios años que vengo trabajando con el Coaching, palabra que se ha puesto de moda. Hoy todo el mundo es Coach: personal, de equipos, nutricional, coach para la gestión del éxito, coach artísticos, … y así podríamos seguir nombrando tipos de […]

Aprebde a decir NO

Di no

Cada día observo en mi trabajo la enorme dificultad que tenemos las personas cuando tenemos que decir NO. Nadie nos ha enseñado a hacerlo, nadie nos ha enseñado a ser diferentes, y es más, cuando lo hacemos nos sentimos amenazados con la exclusión social. Nos han enseñado a ser obedientes, […]

Entender la Vida

Cinco verdades liberadoras, pero difíciles de aceptar.

La vida no es sencilla, nadie dijo que iba a ser fácil, entre otras razones, por la multitud de circunstancias que determinan nuestra realidad. Hemos de aprender a entender la vida. La propia existencia es esa conjunción preciosa de probabilidades que nos traen hasta este momento, al presente Con todo, […]

¿Realmente eres quien dices ser? Ante todo se auténtic@.

No podemos evitarlo, somos seres sociales y vivimos en sociedad, enmarañados en múltiples escenarios determinan casi sin querer nuestra forma de comportarnos: la familia, los amigos, los vecinos, los compañeros de trabajo…Todos esperan que nos comportemos, que tengamos opiniones similares a los grupos a los que pertenecemos… Y es ahí […]

Persona hablando desde megáfono

Escuchar el Eco

  El eco es un fenómeno acústico producido cuando una onda se refleja y regresa hacia su emisor, un sonido que se percibe débil y confusamente. Hoy he tenido una sesión de coaching en la que el cliente ha conseguido escuchar su propio eco interior y esto le ha permitido […]