Coach personal

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Miedo contagioso

Sin miedo al miedo

Estamos en Halloween. Mejor dicho: llevamos viviendo en halloween demasiado tiempo, porque estamos viviendo una época dominada por el miedo. Miedo al COVID 19, al contagio, al estornudo del otro, a cómo cotrola su vida (¿Dónde habrá estado?, ¿será positivo?, ¿ha tomado correctamente las precauciones para con contagiarse y no […]

#YoMeQuedoEnCasa. (Pero a tu lado)

Hola, ¿Cómo lleváis estos días? Ante la situación que nos está tocando vivir, es posible que surjan momentos de cierta ansiedad debido a no saber cual va a ser nuestra situación en un futuro cercano. A esto se le denomina incertidumbre. Nuestra mente trata de anticiparse y, sin querer, van […]