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coachig o psicologia

Con el coaching no se juega

Soy Psicóloga…. Pero también soy Coach certificada. Desde hace varios años que vengo trabajando con el Coaching, palabra que se ha puesto de moda. Hoy todo el mundo es Coach: personal, de equipos, nutricional, coach para la gestión del éxito, coach artísticos, … y así podríamos seguir nombrando tipos de […]

Volver al trabajo

Cada vez es más frecuente escuchar cuando volvemos como,  cuando volvemos de vacacionnes,  tenemos la sensación de que no nos hubieramos ido nunca. Los comentarios en su gran mayoría son pesimistas, como si no hubiéramos disfrutado, cómo si no hubiéramos descansado o desconectado y , para colmo, nos queda un […]

Yo soy

SER es uno de los primeros verbos que aprendemos a conjugar desde nuestra más temprana, y lejana infancia, y digo lejana porque parece que es la expresión que más nos cuesta reconocer cuando nos convertimos en personas adultas como forma de auto-reconocimiento. Vivimos con permanente actitud de duda acerca de […]

la culpa

¡¡La culpa es tuya!!

Todos hemos tenido esta frase en la boca alguna vez para indicar que no somos responsable de una determinada situación, y con esa expresión, “¡¡tú tienes la culpa!!” parece que todo se soluciona, al menos para nosotros…

Aprebde a decir NO

Di no

Cada día observo en mi trabajo la enorme dificultad que tenemos las personas cuando tenemos que decir NO. Nadie nos ha enseñado a hacerlo, nadie nos ha enseñado a ser diferentes, y es más, cuando lo hacemos nos sentimos amenazados con la exclusión social. Nos han enseñado a ser obedientes, […]